成都养生保健内脏的健康温度差异

作者 Www.wuhucre.info 浏览 发布时间 14/10/10

    “每个人的体温有所不同,但大致都在37℃左右。人类依靠先进的体温调节系统‘以不变应万变’,在自然界的选择中存活下来。”北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民说。
    37℃左右,正常体温。这一数据最早来自1868年,是当时测量了2500名成年人的腋下体温后,得出的平均值。不过,美国马里兰州医学院的专家麦克维克后来又测量过148人的口腔温度,得出的平均值是36.8度。测定结果表明:个体之间体温变动范围在2.7度之内,都是正常的。
    人的体温高低,有细微的差别。美国耶鲁大学一项最新研究显示,体温较高的人一般来说比较友善,更愿意把自己的东西赠予他人;体温较低的人则相反。
    正常人的体温在一天内会略有波动,不同时间体温可相差0.6度。“早晨6时,是体温最低的时候,下午4时则最高。”张一民说,妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低。另外,“肌肉活动可以产生热量,导致体温上升。”精神紧张和情绪激动也能让体温升高。人在紧张的时候,体温最多会升高2℃左右。而手术麻醉后,体温会下降,所以要注意保暖。
    除了体温外,人还有“皮肤温”,也就是皮肤表面的温度。在环境温度为23℃时,人的额部皮肤温一般为33~34℃,手为30℃,脚为27℃。就连人的内脏也各有温度:肝脏温度最高可达38℃;脑产热量较多,温度也接近38℃;肾脏、胰腺及十二指肠的温度则略低。
    37.5℃以上,发热。临床上,体温高于正常称为发热,37.5~38℃度为低热,38~39℃为中度发热,39~40℃为高热,40℃以上为超高热。当体温高于41℃或低于25℃时,将严重影响人体各系统,特别是神经系统的机能活动,甚至危害生命。
    “很多人把发烧当病来治,这是一种误区。”卫生部首席健康教育专家洪昭光教授指出,发热本身不是疾病,而是一种症状,它是体内抵抗感染的机制之一。从某种程度来说,发烧甚至是“有益”的,它可以缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性等。
 

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